Ως stance ορίζεται η θέση, που είναι τοποθετημένες οι δέστρες πάνω στο snowboard τόσο ως προς την απόσταση μεταξύ τους, η οποία καθορίζει και το άνοιγμα των ποδιών, όσο και ως προς τη γωνία (μοίρες) που έχουν αυτές σε σχέση με τη μύτη του σανιδιού.
Ο καθορισμός του stance ποικίλλει ανάλογα με διάφορους παράγοντες: το είδος του σανιδιού, το στυλ και οι συνθήκες κατάβασης, το επίπεδο του αναβάτη και, ασφαλώς, το ύψος αυτού. Κάθε σανίδι προσφέρει τη δυνατότητα για διάφορες επιλογές και πειραματισμούς.
Η διαδικασία της τοποθέτησης των δεστρών πάνω στο snowboard φαίνεται αρχικά πολύ δύσκολη. Οι περισσότεροι αναζητούν την πιο σωστή θέση ακολουθώντας συμβουλές φίλων, γνωστών ή παρακολουθώντας άλλους boarders στο βουνό. Πολλές φορές βλέπουμε στις πίστες, snowboarders να πηγαίνουν με την όπισθεν, γιατί κανείς δεν τους έχει ρωτήσει αν είναι Regular ή Goofy ή να έχουν τελείως λάθος γωνία στα πόδια τους, που τους εμποδίζει να κάνουν την παραμικρή πρόοδο.
Τέλος, δεν είναι λίγοι αυτοί που τα δάκτυλα των ποδιών τους βγαίνουν έξω από το snowboard με αποτέλεσμα να βρίσκουν στο χιόνι και να πέφτουν σε κάθε στροφή.
Αν και είναι σχεδόν βέβαιο ότι δύσκολα θα βρει κανείς κατευθείαν το stance, που τον βολεύει, τουλάχιστον αποφύγετε λοιπόν όλα τα παραπάνω λάθη ακολουθώντας τις παρακάτω βασικές συμβουλές έτσι ώστε να τοποθετήσετε τις δέστρες σωστά και να βρείτε τη στάση που σας ταιριάζει.

Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα μέτρο και ένα κατσαβίδι.

Και τίθεται το βασικό ερώτημα:

Αν ασχολείστε ήδη με skateboard, monoski ή surf, τότε πολύ πιθανόν να ξέρετε ήδη την απάντηση, ποιο δηλαδή πόδι βάζετε μπροστά, χωρίς όμως αυτό να είναι και απόλυτο. Αν δεν έχετε κάποια τέτοια επαφή με άλλα αθλήματα, δοκιμάστε τα εξής:

Βάλτε κάποιον να σας σπρώξει απότομα στην πλάτη, ενώ εκείνος - θα στέκεται πίσω από εσάς ή
 

Τρέξτε φορώντας κάλτσες πάνω σε γλιστερό πάτωμα και δοκιμάστε να σταματήσετε απότομα.

Το πόδι, που θα βάλετε μπροστά και στις δύο περιπτώσεις, θα είναι εκείνο, που κατά πάσα πιθανότητα θα σας βολεύει να έχετε ως μπροστινό πόδι στην οδήγηση του snowboard. Είναι πάρα πολύ σημαντικό να έχετε το σωστό πόδι μπροστά, αλλιώς η εξέλιξή σας θα είναι ιδιαίτερα αργή. Η πλειονότητα των αναβατών, περίπου το 80%, έχει το αριστερό πόδι μπροστά και το δεξί πίσω (συνήθως πίσω μπαίνει το «δυνατό» πόδι, γιατί αυτό είναι εκείνο που εκτελεί όλες τις κινήσεις ακριβείας για τον έλεγχο κατά την οδήγηση του σανιδιού). Το υπόλοιπο 20% είναι goofy και ονομάζονται έτσι, από τον Goofy του Disney που έκανε skateboard με το δεξί πόδι εμπρός.

Η στάση πάνω στο snowboard με αρκετά ανοιχτά τα πόδια σας δίνει μεγαλύτερη ευστάθεια, ενώ μία στάση με πιο κλειστά πόδια είναι λιγότερο ευσταθής, αλλά λόγω της μικρότερης επιφάνειας στήριξης επιτρέπει στο snowboard να είναι περισσότερο ευλύγιστο. Όταν τα πόδια είναι τοποθετημένα με μικρή απόσταση μεταξύ τους έχουμε τη δυνατότητα να κάνουμε πιο ομαλές και γρήγορες slalom στροφές. Αντιθέτως, οι Freestylers προτιμούν μια στάση με πιο ανοιχτά πόδια, για να μπορούν να προσγειώνονται από τα άλματα με μεγαλύτερη ασφάλεια. Οι Alpine snowboarders προτιμούν μια στάση με πιο κλειστά τα πόδια, για να μπορούν να κάνουν πιο δυναμικές και κλειστές στροφές. Οι Freeriders, επιλέγουν μια στάση ενδιάμεσα στις δύο παραπάνω. Τι σημαίνει όμως ανοιχτά και τι κλειστά πόδια? Εξαρτάται από το ύψος σας αλλά ουσιαστικά και από το μήκος των ποδιών σας.  Ένας απλός και εύκολος τρόπος για να υπολογίσετε το άνοιγμα των ποδιών σας είναι: μετρήστε την απόσταση από την καμάρα του ποδιού σας μέχρι το κέντρο του γόνατου. Αυτή η απόσταση πρέπει να είναι ίση με την απόσταση των δεστρών για τους Freestylers. Oι Alpine snowboarders, πρέπει να βάλουν τις δέστρες σε απόσταση ίση με τα ¾ της μέτρησης, ενώ οι Freeriders πρέπει πάλι να μοιράσουν τη διαφορά. Κατά μέσο όρο, το άνοιγμα των ποδιών για τους Freestylers πρέπει να είναι από 50cm έως 55cm. Για τα Alpine snowboard, το άνοιγμα πρέπει να είναι από 40cm έως 49cm. Τα περισσότερα snowboard σήμερα έχουν αρκετές θέσεις για να βιδωθούν οι  δέστρες. Αυτό εξυπηρετεί στο να  μπορούν να τοποθετούνται οι δέστρες σε διάφορες αποστάσεις μεταξύ τους, και να υπάρχουν πολλές επιλογές για τούς αναβάτες. 

Τώρα ερχόμαστε σε κάτι πιο προσωπικό. Αν ρωτήσετε Δέκα διαφορετικούς αναβάτες, ποίες είναι οι γωνίες που τοποθετούν τις δέστρες πάνω στο snowboard τους, θα πάρετε εγγυημένα δέκα διαφορετικές απαντήσεις. Η φυσιολογία κάθε ατόμου, στα πόδια, στους συνδέσμους και στα κόκαλα είναι διαφορετική και έτσι δεν είναι εύκολο να καθοριστούν ακριβώς οι γωνίες των δεστρών. Υπάρχει όμως μια λογική μέθοδος για να βρείτε τις γωνίες των δεστρών σας. Πειραματιστείτε με τις γωνίες των δεστρών, στο παρακάτω φάσμα γωνιών και σε μια μέρα προσπαθειών θα έχετε βρει τις γωνίες, που σας βολεύουν. Στις περισσότερες δέστρες οι γωνίες ρυθμίζονται με λίγες μόνο στροφές του κατσαβιδιού. Βάλτε λοιπόν στην τσέπη σας ένα mini κατσαβίδι, για να κάνετε ρυθμίσεις στην πίστα, καθώς κατεβαίνετε.

Μηδέν μοίρες (0^ο) γωνία, έχουμε όταν η δέστρα είναι τελείως κάθετη στον διαμήκη άξονα του snowboard, ή από τη μία ακμή (edge) στην άλλη. Περιστρέφοντας τη δέστρα προς τη μύτη του snowboard, η γωνία γίνεται θετική, ενώ περιστρέφοντάς τη προς την ουρά, γίνεται αρνητική. Οι Freestylers προτιμούν μικρές γωνίες (0^o έως 20^o το μπροστινό πόδι και –5^o έως +15^o, το πίσω πόδι) ώστε να έχουν μια πλάγια στάση - σαν σε skate ή surf – για μεγαλύτερη ευστάθεια. Οι Alpine rιders χρησιμοποιούν μεγαλύτερες γωνίες (50^o – 62^o το εμπρός πόδι και 45^o – 55^o το πίσω πόδι), που δίνει τη δυνατότητα καλύτερης και πιο δυναμικής στάσης επάνω στο snowboard για την πραγματοποίηση στροφών slalom (όμοιες με των skier) και επίτευξη μεγαλύτερων ταχυτήτων. Μια σύσταση είναι να μην έχετε μεγάλη διαφορά μεταξύ της γωνίας του μπροστινού ποδιού με το πίσω πόδι. Προσπαθήστε να κρατάτε αυτή τη διαφορά πάντα κάτω από 20^o και οι alpine riders πάντα κάτω από τις 12^ο. Για τους Alpine riders, όσο πιο μεγάλες γωνίες χρησιμοποιούν, τόσο πιο επιθετικό στυλ έχουν. Οι αθλητές χρησιμοποιούν τις ποιο ακραίες τιμές από τη κλίμακα των γωνιών που είπαμε παραπάνω, ενώ οι απλοί alpine riders τις μικρότερες. Για μια ακόμη φορά, οι Freeriders τοποθετούν τις δέστρες τους με γωνίες μεταξύ των γωνιών που έχουν οι  Freestylers και οι Alpine riders, έτσι ώστε να μπορούν να έχουν ένα συνδυασμό ευστάθειας και επιθετικής slalom κατάβασης  (20ο – 40ο το μπροστινό πόδι και 15ο – 35ο το πίσω πόδι)

Ψάχνοντας για την καλύτερη στάση στο Snowboard μας, ένα άλλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε είναι τα δάκτυλα και οι φτέρνες των ποδιών. Σκοπός μας είναι η θέση των ποδιών να είναι τέτοια, έτσι ώστε τα δάκτυλα και οι φτέρνες να είναι όσο πιο κοντά γίνεται στις ακμές (edges) του snowboard. Να μην περνάνε πολύ έξω από αυτές αλλά ούτε να είναι και πολύ πιο μέσα. Τα δάκτυλα και οι φτέρνες είναι αυτά που πιέζουν τις ακμές του snowboard στις στροφές. Την ιδανική απόδοση θα είχαμε αν τα δάκτυλα και οι φτέρνες βρίσκονταν ακριβώς πάνω στις ακμές. Είναι σημαντικό λοιπόν, όταν αγοράζετε ένα snowboard, να προσέχετε αυτό να έχει κατάλληλο πλάτος για το μέγεθος του ποδιού σας. Το πλάτος του snowboard πρέπει να είναι τέτοιο, ώστε να επιτρέπει την τοποθέτηση των ποδιών στις γωνίες που επιθυμείτε, ενώ συγχρόνως τα δάκτυλα και οι φτέρνες να είναι όσο το δυνατόν κοντύτερα στις ακμές του snowboard και πάντα μέσα σε αυτό. Αυτή η θεωρία ισχύει για όλα τα είδη snowboard, δεστρών και στυλ κατάβασης. Αν φοράτε πολύ μεγάλο νούμερο μπότας, μη διστάσετε να ζητήσετε ειδικό snowboard για αναβάτες με μεγάλα πόδια (wide / big foot). 

Μέχρι τώρα είπαμε για το άνοιγμα των ποδιών, για τις γωνίες. Δεν είπαμε όμως σε ποιο σημείο στο διαμήκη άξονα του snowboard τοποθετούνται οι δέστρες. Η τοποθέτηση των δεστρών κυμαίνεται μεταξύ του κέντρου ακριβώς του snowboard (δηλαδή το κεντρικό σημείο μεταξύ της ουράς και της μύτης του) έως και 8cm πίσω από το κέντρο του snowboard. Γενικά η θέση των δεστρών στο κέντρο του snowboard χρησιμοποιείται μόνο από τους freestylers, οι οποίοι δεν γλιστράνε μόνο προς τα εμπρός, αλλά και προς τα πίσω. Οι περισσότεροι αναβάτες προτιμούν να τοποθετούν τις δέστρες περίπου 3cm πίσω από το κέντρο του snowboard. Ακόμη πιο πίσω τοποθετούνται οι δέστρες όταν το χιόνι είναι φρέσκο ή μαλακό για να μην υπάρχει κίνδυνος πτώσης προς τα εμπρός δηλ. κάρφωμα της μύτης (με αυτό τον τρόπο έχουμε μεγαλύτερη επιφάνεια μπροστά) αλλά και για να μπορούμε να στρίψουμε το snowboard πιο εύκολα. Όλα τα σύγχρονα snowboards έχουν σχεδιαστεί με το κέντρο τους προς τα πίσω 3-5cm έτσι δεν χρειάζεται να δώσετε πολύ σημασία σε αυτό.  Για να βρείτε τη σωστή θέση, μετρήστε από τη μύτη ως την ουρά του snowboard και βρείτε το κέντρο του. Από το σημείο αυτό μετράτε προς τα εμπρός και προς τα πίσω, για να τοποθετήσετε τις δέστρες. Για παράδειγμα, αν θέλετε να τοποθετήσετε τις δέστρες με άνοιγμα 50cm και σε θέση 3cm πίσω από το κέντρο του snowboard, βρείτε το κέντρο του snowboard, μετρήστε 22cm προς τη μύτη και τοποθετήστε την μπροστινή δέστρα και 28cm προς την ουρά και τοποθετήστε την πίσω δέστρα.

Tο canting είναι μία σφήνα, που τοποθετείται κάτω από τη δέστρα, ώστε να δημιουργεί μια κλίση στη δέστρα προς το κέντρο του snowboard, ενώ το lifting είναι μια σφήνα, που σηκώνει τα δάκτυλα ή τις φτέρνες. Οι σφήνες αυτές δεν χρησιμοποιούνται από τους αναβάτες με μαλακές μπότες, γιατί εκείνοι επιδιώκουν την αρκετή άνεση από την ελαστικότητα, που τους παρέχουν οι μαλακές μπότες. Οι αναβάτες με σκληρές μπότες αντίθετα, μπορούν με την κλίση αυτή στις δέστρες να αποκτήσουν μια πιο σωστή και άνετη θέση. Οι σφήνες (canting και lifting) επιτρέπουν επίσης στους alpine riders να έχουν πιο ανοιχτή στάση στα πόδια τους, αλλά να μπορούν ταυτόχρονα να πιέζουν τα γόνατά τους σωστά, ώστε να είναι ενωμένα και να μπορούν έτσι να στρίβουν δυναμικά. Οι περισσότερες σκληρές δέστρες έχουν canting / lifting, μπορείτε λοιπόν να πειραματιστείτε με αυτά, για να βρείτε κάποια θέση, που να ταιριάζει στο στυλ σας. Οι περισσότεροι ξεκινούν με ένα μικρό cant και ένα lift φτέρνας στο πίσω πόδι, και αν η στάση αυτή δεν τους είναι αρκετά άνετη, προσθέτουν lift δακτύλων και cant στο μπροστινό πόδι. Αν είσθε κατάστημα ενοικιάσεων με αυτές τις γνώσεις θα βοηθήσετε πολλούς αρχαρίους να μην απομακρυνθούν από το snowboard και αν είστε εσείς οι ίδιοι είσαστε  έτοιμοι να βρείτε τη στάση που σας ταιριάζει πάνω στο snowboard. Πάρτε λοιπόν το snowboard σας και ένα κατσαβίδι και ξεκινήστε.