Shopping Cart ΤΟ ΚΑΛΑΘΙ ΜΟΥ

LESSONS

 



Ελάτε να δοκιμάσετε την εμπειρία του Stand Up Paddle Surfing.
Mάθετε γρήγορα και εύκολα την τεχνική του SUP, κάντε τις πρώτες μακρινές αποστάσεις, δοκιμάστε ένα Downwind, ανάλογα με το επίπεδό σαςκαι τις αντοχές σας,   υπό την καθοδήγηση της Πόλυς Πηλού.


Το πρόγραμμα SUP Training περιλαμβάνει:

- Ανάλυση εξοπλισμού
- Προθέρμανση με κατάλληλο πρόγραμμα ασκήσεων στη παραλία.
- Τεχνικές κωπηλασίας
- Πρακτική εξάσκηση, σε κατάλληλο σκάφος ανάλογα με το επίπεδο
- Τεχνικές ελιγμών
- Πρακτική Yoga, Pilates, Aεροβικής πάνω στο SUP
- Αποθεραπεία (Stretching)


Πρόγραμμα 1 ώρας : 25 €   | Πρόγραμμα 3 ωρών: 60 €   | Πρόγραμμα 5 ωρών: 80 €

 



Το windsurf είναι ένα σπορ πολύ διαφορετικό από όλα τα άλλα.

Δεν μπορούμε να σας εξηγήσουμε με λόγια τα συναισθήματα ευτυχίας που θα νιώσετε όταν κάνετε την πρώτη σας βόλτα ή όταν θα πλανάρετε για πρώτη φορά με 20mph στην επιφάνεια του νερού, όταν κάνετε το πρώτο σας άλμα ή dropάρετε το πρώτο σας κύμα.
Αυτό που σας υποσχόμαστε είναι ότι μπορούμε να σας δείξουμε τον τρόπο και να σας μυήσουμε στο άθλημα σωστά και με ασφάλεια.


Level 1
-
Θεωρία, ονοματολογία εξοπλισμού, ασφάλεια, άνεμος, πλεύσεις, στήσιμο πανιού (trimming)

- Πρώτη επαφή με χρήση simulator στην στεριά
- Είσοδος στο νερό, τεχνικές ισορροπίας, σήκωμα πανιού, πορεία, η πρώτη στροφή tack, επιστροφή
- Βελτίωση στάσης πάνω στο σκάφος, βελτίωση πορείας όρτσα, στροφή με πόντζα

Level 2
- Χρήση γάντζου
- Ξεκίνημα από την παραλία χωρίς σχοινί ανέλκυσης (beach start)

Level 3
- Τεχνική ξεκινήματος μέσα από το νερό (waterstart)

- Γρήγορο πλανάρισμα, και σωστή πορεία όρτσα
- Εισαγωγή στην πλαναριστή πόντζα (jibe)

Advance training
- Μεγάλες ταχύτητες (15-20 μίλια), βελτίωση στάσης σώματος

- Βελτίωση πόντζας
- Άλλες στροφές (duck jibe, aerial jibe, κλπ.)
- Άλματα
- Αγωνιστική τεχνική


Πρόγραμμα 1 ώρας : 30 €    | Πρόγραμμα 5 ωρών: 120 € (Level 1)   | Πρόγραμμα 10 ωρών: 200 € (Level 2)
Επίσης λειτουργούν τμήματα προπονήσεων σε Μηνιαία βάση: 4/μήνα και 8/μήνα

 



To kiteboard είναι το πάθος μας...

... και σύντομα θα γίνει και δικό σας.

Το πάθος μας είναι να σας βάλουμε στο σπορ που αγαπάμε και να ζήσετε τη μοναδική αίσθηση που προσφέρει το Kiteboard, γρήγορα και με ασφάλεια.
Η ικανοποίησή μας είναι ο ενθουσιασμός σας όταν κάνετε την πρώτη βόλτα.
Από εσάς χρειαζόμαστε λίγη μόνο προσπάθεια και σας υποσχόμαστε ότι πολύ σύντομα θα ανήκετε στην  kiteboard  κοινότητα.


Πρόγραμμα:  FURIOUS (The best seller) - 200€

Πρόγραμμα 5 ωρών για τους μαθητές που επιθυμούν μια γρήγορη ολοκληρωμένη και μεθοδική εκπαίδευση.

Πρόγραμμα:  REGULAR - 250€
Πρόγραμμα 7 ωρών, για όσους θέλουν να είναι σίγουροι για το αποτέλεσμα. Ο χρόνος του προγράμματος είναι αρκετός για πλήρη αφομοίωση της ύλης. Οι μαθητές που το ακολουθούν στο τέλος του προγράμματος είναι πλήρως ανεξάρτητοι.

Πρόγραμμα:  SUFFICIENT  -320€
Πρόγραμμα 10 ωρών, για όσους επιθυμούν να αφιερώσουν περισσότερο χρόνο στην εκπαίδευση και την ασφάλεια. Γι' αυτούς που θέλουν τη σιγουριά και την επιπλέον εκπαίδευση, έστω και αν είναι ικανοί και ανεξάρτητοι αναβάτες από νωρίτερα.

 

 

school school school school school

 

school school school school

 

school school school school

 

school school school school

 

Πληροφορίες: 22943-02521  |  6940 649479  | www.athenswatersports.gr | www.surfschool.gr

Διεύθυνση: Παραλία Αγ.Νικολάου, 19016 Άρτεμις (Λούτσα), ΧΑΡΤΗΣ