LEVEL 1
ΜΑΘΑΙΝΟΝΤΑΣ
WINDSURFING
α) Θεωρητικά μαθήματα,
ονοματολογία εξοπλισμού, σκάφος, πανί,
accessories,
ασφάλεια, πλεύσεις, ανέμοι, στήσιμο πανιού (trimming)
κλπ.
β) Επί του σκάφους (τεχνικές ισορροπίας, σήκωμα πανιού)
γ) Πορεία με το
windsurfing, η
πρώτη στροφή
tack,
επιστροφή
LEVEL
2
ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ
α) Η σωστή θέση και
στάση στο σκάφος και τεχνικές βελτίωσης στην πορεία, όρτσα, στροφή
tack, χρήση
γάντζου (harness)
β) Στροφή, εισαγωγή στην πόντζα
γ) Ξεκίνημα από την παραλία χωρίς την βοήθεια του σχοινιού ανέλκυσης (beach
start)
LEVEL 3
ΔΥΝΑΤΟΙ ΑΝΕΜΟΙ – ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟ ΤΑΞΙΔΕΜΑ ΤΩΝ ΚΟΝΤΩΝ ΣΚΑΦΩΝ (105lt-150lt)
α) Τεχνική του
ξεκινήματος μέσα από το νερό (waterstart)
β) Σωστή χρησιμοποίηση γάντζου (harness)
μικρές προσεκτικές τεχνικές κινήσεις για γρήγορο πλανάρισμα και πορεία
όρτσα
γ) Εισαγωγή στην πλαναριστή πόντζα (jibe)
LEVEL
4
ΤΕΧΝΙΚΕΣ
ΓΙΑ
FREERIDE BOARDS (85lt-105lt)
α) Μεγάλες ταχύτητες
(15-30 μίλια), λεπτομέρεια στην θέση και στην στάση επί του σκάφους,
ακρίβεια στην κίνηση
β) Βελτίωση πόντζας (πλαναριστή), συγκεκριμένη θέση και στάση, ανάλογα
πατήματα επί του σκάφους
γ) Άλματα, επιλογή κύματος, ανάλογη ταχύτητα σωστή γωνία και κινήσεις,
παρατηρήσεις επί αυτών.
LEVEL
5
ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ
WAVE
BOARDS (κοντά
σκάφη 2,30m
– 2,50m
– 65lt-85lt)
α)
Εξειδικευμένες
στροφές
(scissor jibe, duck jibe, one hand jibe, aerial jibe)
β)
Ψηλά άλματα,
wave riding, 360
κλπ.
γ) Προχωρημένες τεχνικές, ανάλυση αγωνιστικής σκέψης και τεχνικής.
